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  • Spécialiste en périnatalité

L’arrivée d’un bébé est une période bouleversante dans la vie d’une femme !

Elle touche la femme dans sa globalité : psychologiquement, physiquement, émotionnellement.

La sophrologie peut vous accompagner durant tous ces moments précieux de votre vie : de la procréation jusqu’au post-partum.

  • Vous désirez un bébé ?
  • Vous attendez un bébé ?
  • Bébé est arrivé ?

Vous avez des difficultés à tomber enceinte ?

La sophrologie peut vous aider à prendre du recul, à apaiser vos angoisses et à rester sereine durant cette période.

Vous devez avoir recours à la PMA (Procréation Médicalement Assistée) ?

La sophrologie vous permettra de lâcher prise, de prendre du recul et de garder confiance en vous et en votre corps. 6 à 8 séances de sophrologie seront programmées en fonction de vos rendez-vous médicaux, ainsi vous aborderez sereinement chaque étape clé de votre protocole de FIV. L’objectif est de rester sereine, positive et confiante pour favoriser la grossesse.

La sophrologie vous aidera à vivre pleinement votre grossesse :

  • Faciliter l’intégration des modifications corporelles
  • Gérer les manifestations émotionnelles : sautes d’humeur, angoisses, hypersensibilité dues à la grossesse
  • Mieux gérer les désagréments de la grossesse : nausées, constipation, douleurs du dos,…
  • Se préparer aux actes médicaux pour les aborder sans stress
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Favoriser le lien avec votre bébé
  • Préparer l’accouchement pour apaiser vos angoisses, gérer la douleur. La sophrologie vous permettra de vous projeter positivement le jour de votre accouchement. Vous appréhenderez beaucoup plus sereinement le jour J puisque vous l’aurez préparé.

La sophrologie est également efficace pour :

  • Gérer les douleurs post-accouchement : césarienne, épisiotomie,…
  • Se ressourcer, retrouver sa vitalité
  • Accompagner l’allaitement maternelle
  • Gérer les manifestations émotionnelles : baby blues...
  • Retrouver son corps, sa féminité…
  • Favoriser le lien avec le bébé (des séances peuvent se faire avec la présence de bébé).

Tarif : 55€ la séance d’une durée d’une heure. N’hésitez pas à me contacter au 06.23.36.32.32 ou via le formulaire contact.

Important : la sophrologie se pratique en complément de la préparation théorique délivrée par les équipes médicales (sages-femmes, gynécologue, obstétricien…) et ne la remplace en aucun cas.